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火龙果怎么切吃起来方便?

2019-5-16 16:44:00 来源:食品科技网

火龙果是一种常见的水果,尤其是在夏天,正是火龙果大量上市的季节。火龙果的营养价值非常高,还有丰富的维生素a,维生素c。火龙果的颜色非常诱人,每次都让人食欲大开。在吃火龙果的时候,其实切法也很重要的。有的人不懂这些,不仅吃的时候不方便,还会浪费很多果肉!

火龙果

火龙果的切法

切法一:

1、先用刀把火龙果外皮削平后,一切为二,然后再切成一样大的小块!

2、把每一个小块,用刀从果肉底部削开,然后把果肉切成均等的小三角块!

3、把切好的果肉,相互错开,然后插上牙签,做成类似小船的样子!

4、把切好的火龙果整齐的摆放入盘中即可!

火龙果

切法二:

1、将准备好的火龙果切掉身上的“小刺刺”,用准备的刀子划成棱状,留以备用。

2、之后将火龙果从中间切开,大家记得在划“棱棱”的时候,一定要按照火龙果身三七甚至是二八的比例进行切割啊!

3、再将火龙果皮简单的剥落。

4、摆在盘子中,这道火龙果花就做好了!

切法三:

这种切法也不难,只需先将火龙果一分为二,然后将面朝下以,横向切法,将火龙果切成一个个的等距半圆形,之后只需要将果肉果皮分离就可以了。最后只需要插上牙签就可以吃了。如果嫌太大的话,也可以在切成比较小块的,这样吃起来可能会更加的方便一点。

火龙果

吃火龙果有什么好处?

1、减缓衰老:火龙果中花青素含量较高,花青素是一种效用明显的抗氧化剂,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性、预防痴呆症的作用。

2、排毒作用:火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。

3、美白减肥:火龙果富含维生素C,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。同时,火龙果富含具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

4、预防贫血:火龙果中含铁元素量比一般水果要高,铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。

5、增强免疫:火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用,具有降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。


责任编辑:Techoo-6
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