饮食瘦身 让你变美变瘦的蔬菜（3）

洋葱降低血压

　　(3)洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，还可预防动脉硬化。