聪明女明星教你摆脱大象腿（2）

    郑秀文饭后散步

    郑秀文：饭后散步，有空的时候就跳舞。

    美腿小贴士2：在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。