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赵薇的8个减肥妙方(3)
2009/9/28 9:13:21 来源:爱美网
3.喝水:水是最好的胃口抑制剂,将淹没你的饥饿感。为保持体内充足的水分,并防止饥肠辘辘,你不妨每天至少喝8杯250毫升的水。
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