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测测你缺乏什么营养(3)
2009/11/3 9:06:20 来源:羊城地铁报
信号3
舌炎、舌裂、舌水肿
可能缺乏的营养:B族维生素。
营养对策:长期进食精细米面、长期吃素食,很容易造成B族维生素的缺乏。为此,应主食粗细搭配、荤素搭配。
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