减肥：令你轻松瘦身水果减肥法（2）

    魔芋平腹有一套

    魔芋：“零脂肪”的魔芋是瘦身美眉的最爱。魔芋中含有10%的蛋白质、7。4%的水以及丰富的纤维和钙，能使下腹部淋巴腺流通顺畅，防止脂肪堆积。