减肥：令你轻松瘦身水果减肥法（5）

     红豆帮助MM消肿瘦身

     红豆：红豆里的石碱酸可以增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，消除代谢功能低下所引起的浮肿。它所含的纤维素对瘦身有百分百的效果。