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健康:事半功倍,养生十大最佳时间(4)
2010/5/26 16:38:59 来源:网友
4、吃水果的最佳时间
吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统。
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