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减肥:从生活习惯做起!(3)

2010/8/12 13:44:12 来源:网友

  多喝水

  你每天喝多少水与你的体重有着直接的关系。水是身体代谢的自动高温器,一旦水分摄入不足,身体就会开始储存脂肪哦。


责任编辑:Techoo-3
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