慎入？减肥误区加大你减肥的难度(4)

　　最安慰傻事：多餐” 就能减肥 !

     早就听说少食多餐可以减肥，那样的话，就不会将胃撑大了所以我就将一天吃三餐改成了一天吃五餐。