健康：如何抗老 让身边的蔬菜告诉你(3)

　　油菜

　　最新研究发现油菜中的某些成分对黑色素、尤其对因紫外线照射而生成的黑色素有抑制作用。所以常在外奔波的mm，要多吃油菜。