保健：吃辣具有六大功效 哪些菜里宜放辣椒（5）

　　5、降脂减肥。

　　辣椒中的辣椒素能加速脂肪分解，有减肥的作用。同时，因为辣椒含丰富的膳食纤维，所以降血脂的作用也很明显，并有一定的抗癌作用。