保健：吃辣具有六大功效 哪些菜里宜放辣椒（4）

　　4、美容肌肤。

　　辣椒含有丰富的维生素C，同时还能促进荷尔蒙分泌，因此对皮肤非常有益。许多人觉得吃辣椒会长痘，其实并不是辣椒的问题。如果本来是爱长痘的体质，吃完辣椒才会“火上浇油”。