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冬至食补最给力的14道菜(6)

2010/12/22 10:20:05 来源:女人志

    神奇止咳的甘蔗汁

    原料:甘蔗4节 鲜柠檬1/4个 冰糖少许

    做法:

  1.将甘蔗清洗干净后用刀剁成4节

  2.削皮后竖着切为4段,再从中切一刀 

  3.把处理好的甘蔗均匀码放进奶锅中

  4.加入没过甘蔗段的清水即可

  5.水开后,转小火熬煮至汤汁粘稠冒出大大的泡泡

  6.继续加入没过甘蔗段的清水,接着熬煮

  7.加入1-2块冰糖后小火熬煮10分钟后关火

  8.将熬煮好的甘蔗汁倒出

  9.最后再把鲜柠檬汁和甘蔗汁混合均匀即可

  注意事项:水要分两次加入,每次水量没过甘蔗段即可,这样才能充分熬制出好喝有疗效的甘蔗汁。


责任编辑:Techoo-3
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