明星美容养生：最爱的6大食物！

　　明星美容养颜吃什么呢？看看明星那漂亮的脸蛋、窈窕的身材，是不是羡慕不已呢？想知道冬天吃什么可以美容养颜吗？下面，为大家揭秘明星保养的食物，常吃一定让你越来越漂亮！

　　1、紫菜

　　紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。