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人比花娇养生补血食物吃出好气色（3）

2011/3/18 12:07:55 来源：网友

大枣

　　大枣富含胡萝卜素，是补血食物中最有效的，大枣中含有丰富的铁元素，常食大枣能预防贫血。

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责任编辑：Techoo-3

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