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人比花娇养生补血食物吃出好气色（8）

2011/3/18 12:08:57 来源：网友

发菜

　　发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。

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责任编辑：Techoo-3

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