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春季养生:8道给力瘦身小菜肴(5)

2011/3/21 11:41:13 来源:家庭医生在线

    5、麦香杏仁

    材料:杏仁130克,燕麦片50克,草莓200克。豌豆、豆豉、盐、味精、干辣椒、干淀粉各适量。

    做法:

    ①将整粒杏仁横向切成两半;豌豆加盐稍腌,炸酥;燕麦片炸脆;豆豉炸香;干辣椒切丝。 ②油炒干辣椒丝,加入杏仁、豆豉以及其他原料炒匀装盘。将草莓洗净一同上桌。


责任编辑:Techoo-3
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