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饮食养生：夏季10种粥可养胃护胃（5）

2011/6/13 8:39:49 来源：39健康网

    莲子粥

　　莲子有清心除烦、健脾止泻的作用。用莲子粳米同煮成莲子粥，对夏热心烦不眠有治疗作用。


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责任编辑：Techoo-3
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