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八大补血养生食物吃出好脸色（3）

2011/7/12 8:35:58 来源：PPD时尚网

　　补血食物——红豆

　　红豆除了　补气血外还可以消水肿，红豆主要的功效有消水肿、降低血脂肪，是减肥和补血的好食品。其中含铁量在每100g约9.8mg.


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责任编辑：Techoo-3
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