饮食营养健康：7款夏日经典养生菜 助你过夏（3）

    白灼芥蓝

    原料：芥蓝

　　做法：

　　1、新鲜芥蓝，去皮，切条，绰水；

　　2、淋上凉拌酱油和香油（或者热油）；

　　3、放点儿红辣椒点缀。