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DIY家常菜:OL必学的6道菜肴(3)

2011/8/5 11:43:01 来源:搜狐网

    田园蔬菜养生汤

    用料:瘦肉、生姜、八角、料酒、南瓜、玉米、玉米须、青苹果、胡萝卜、西红柿、盐。

  做法:

  1、水烧开后放入瘦肉、生姜、八角、料酒汆出血水,捞出肉块洗净备用;

  2、南瓜、玉米、青苹果、胡萝卜、西红柿处理成适当大小,玉米须打结;

  3、把材料放入慢炖锅,一次性加入适量的水,大火煲开,小火慢煲2个小时以上;

  4、打开盖子,放入西红柿块,撒少许盐继续煲20分钟左右即可。


责任编辑:Techoo-3
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