七彩瘦身沙拉 清爽美味快速瘦一圈（图）（6）

　　橙色

　　胡萝卜香橙沙拉

　　材料：

　　胡萝卜3根，橙子1个、橙汁1杯，洋葱末、香菜末、还有适量调料：墨西哥辣椒粉、糖

　　做法：

　　1.胡萝卜切成丝，取橙肉和表皮之间一层皮肉切成细丝。

　　2.橙汁煮沸，加入适量的辣椒粉和糖，再放入一半胡萝卜丝，等煮沸后，捞出胡萝卜丝滤干。

　　3.把生熟胡萝卜丝与橙皮拌匀，再加入洋葱末，香菜末搅拌。

　　4.在拌好的沙拉周围，点缀一些橙肉和香菜，再做一朵“辣椒花”，好看又美味。