秋分注意！ 秋分到 注意养生预防慢性咽炎（5）

    阴虚内热的人不要吃辣椒、葱、蒜等辛辣食物，否则伤阴后更容易加重秋燥，加重慢性咽炎症状。阴虚内热的症状表现为消瘦、心情烦躁、口干口苦、大便干燥、舌苔红。