常吃几大“涨胸”食物 饮食“胸涌”很容易！（4）

    青木瓜：青木瓜当中有丰富的蛋白酶，可以有效促进胸腺的发育。而且木瓜味道甘甜，可以消食健胃，滋补催乳。加上青木瓜是一种营养物质非常丰富的食物，常吃可以维持身体内的各种营养素的平衡哦。