寒露养生护胃饮食大全（10）

    砂仁肚条

    原料：砂仁10克，猪肚1000克，花椒、胡椒、葱白、生姜适量。

    制法：按烧菜的一般方法制作。

    服法：佐餐食用。

    功效：温中化湿，行气止痛。主治胃脘冷痛，胀闷不舒，不思饮食，呕吐泄泻等。

    干姜粥

    原料：干姜3克，高良姜3克，粳米60克。

    制法：先煎干姜、高良姜取汁，再入粳米同煮为粥。

    服法：早晚各1剂。

    功效：温中和胃，祛寒止痛。主治脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐呃逆，泛吐清水，肠鸣腹泻。