DIY美味减肥餐 自制沙拉吃出好身材（2）

    杂果酸奶沙拉：准备半个香蕉，半个水蜜桃，半个火龙果，一个猕猴桃，一小杯酸奶。将这些所有的材料去皮，清洗干净，切成小块，一起放在碗中，加入酸奶就可以了。香蕉是可以调节肠胃，防止便秘的，而且很容易产生饱腹感，火龙果，猕猴桃都是营养很丰富的低卡水果，加上酸奶，非常适合当做减肥餐。