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女人养生要呵护经期月经饮食9原则（8）

2011/12/2 8:30:24 来源：ELLE中文网

　　8、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物。

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责任编辑：Techoo-3

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