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看电视“享瘦”法 挑对频道边看边瘦!(3)
2011/12/14 9:01:34 来源:平安健康网
3、电视剧频道,这个适合电视剧爱好者,还适合爱安静的人。每天坐在电视机前,为自己准备一杯香味浓郁的咖啡,找到自己喜爱的电视剧。品者,跟随剧里人物的喜怒哀乐,就会忘记饥饿,要知道少吃一顿饭就可以少一些能量的摄入,也就不会有脂肪蓄积了。同时,喝咖啡还可以消耗身体的脂肪哦。
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