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女性养生:冬季学会经期护理做个气色美人(图)(4)

2011/12/21 14:33:23 来源:太平洋女性网

  其实,经期清洁私密部位,只要用温水就好。

经期保健

  NO.5 注意保暖,避免受湿受凉

  月经期间要注意保暖,避免受湿受凉。在月经期时,常常有腰酸、下腹坠胀、周身无力等不适感,身体抵抗力下降,容易患一些疾病,要注意避免受湿或受凉,如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天长时间在野外作业等。过冷刺激会引起月经失调,经常处在潮湿寒冷环境里会造成经血过多,经期延长,或诱发其他疾病。

  除了日常生活的注意,女性卫生巾选用非常重要


责任编辑:Techoo-3
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