饮食之道：看垃圾食品是如何坑害你健康的（6）

      第二垃圾：腌制类食品

    泡菜、咸菜，都是中国、日本、朝鲜的传统食品；腊肉也是很多国家的特色风味，不过，不要贪吃哦！

    1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。

    2、影响粘膜系统（对肠胃有害）。

    3、易得溃疡和发炎。