养生需知：8种顶级“皮肤食品”让你越吃越年轻（6）

　　6.樱桃：樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。此外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。