养生需知：18个养生新招让免疫力飙升 不招病（14）

    新招十四：芦荟

    芦荟的增强免疫力特性十分著名，可以把芦荟汁当作一般补充饮品，但应尽可能选择有机种植的芦荟制成品。另外，超市里的芦荟酸奶也是不错的选择。