养生警惕：当心！不吃早餐易惹上7种病（2）

　　二、容易导致肥胖

　　人在空腹时，身体内贮存能量的保护机能增强，因而吃进的食物容易被吸收。即使吸收的是糖，也容易变成脂肪，造成皮下脂肪积聚，使身体肥胖。