特荐5款夏季减肥汤 低卡温补对脂肪say no

      摘要：夏天天气炎热没有胃口要吃什么减肥？很多MM会说吃不下就会瘦，这是错误的想法，如果身体没有能量供给，瘦下来也不会健康！分享5款减肥汤，低卡温补，轻松满足身体需要的营养还能让你不发胖。

　　初夏燥热，平时多喝汤是最好的选择，不仅有利于身体健康，汤低卡营养又饱腹，还可以帮助消除便秘提升新陈代谢，是减肥不可错过的法宝。

　　赤小豆银花汤

　　材料：山楂15克、赤小豆200克。冰糖、金银花各适量。

　　做法：

　　①将山楂、金银花同入锅内加水适量煮20分钟。

　　②滤去渣，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味即可。

　　瘦身tips：赤小豆利下去火，与金银花搭配，更是达到凉补清热的功效，山楂解饱消滞，所以此汤是绝对能灭脂肪的哦!