健康养生：快速“补一课” 端午节怎么吃粽子?（6）

    二、贴心提示：

　　1、吃粽子时最好能同时喝茶水，帮助吞咽和消化，有节制的食用，一次少吃一点，可选择迷你粽子；

　　2、吃粽时应该搭配凉拌青菜、水果沙拉，缓解肠胃不适；