夏至是防治冬病的好时节 教你五大养生招（5）

　　3.绿豆胜冰消暑烦

　　为了消暑，除了物理的方法还有别的解内热的方法吗?民间的往往是最智慧的。中国人在夏天的时候喜欢喝传承了成百上千年的绿豆粥，那就是一剂消暑的好方。