女性养生：性感身材吃出来！（2）

　　土豆条

　　材料：土豆条，辣椒，葱花，蒜末，姜末。

　　做法：将土豆去皮洗净，切成粗条状，放到淡盐水中浸泡片刻，将其捞出用清水洗净。将辣椒、葱花、蒜末、姜末煸香，而后倒入土豆条将其翻炒至金黄色，撒些许盐翻炒一会即可。

　　这个土豆条能让零食食用，它能使你产生饱腹感，有助于减少后面的进食量，从而达到减肥的作用。