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女性养生:妇科病高发期 10种食疗法助女性健康(4)
2012/7/12 9:17:47 来源:网络
痛经患者应多吃点香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
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