养生：教您父母抗衰老 6“勤”能助长寿（3）

      勤动手

　　老年人根据自己的身体状况、精力、专长和兴趣等，应尽量参加一些劳作。这样，既可活动关节、勤快手脚、保持体力，又可老有所为，密切家庭感情。