养生推荐：10大蔬菜排毒效果史上最强 清爽一夏（3）

      3。西红柿

　　西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝“去火”。