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养生推荐:吃这9种食物 亮白坚固你的牙齿
2012/8/6 13:41:31 来源:网友
1.水
适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。
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