养生推荐：酸奶的9大神奇功效 降胆固醇升免疫力（6）

　　6、防衰老

　　人体衰老原因之一是肠道内菌群的变化，而酸奶通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害，防止衰老。