养生推荐：盘点15款适合在秋季食用的养生药粥（5）

    (8)菊花粥：菊花60克、米100克。先将菊花煎汤，再同米煮成粥。因其具有散风热、清时火、明目等功效，对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对心血管疾病也有较好防治作用。

    (9)乌鸡肉粥：乌鸡同粳米同煮，加调味，用于高血压、贫血、营养不良等。