初秋养生重“收敛” 健脾补肝清肺抗秋燥（6）

　　保护肺气 预防疾病

　　入秋后，人们从难耐的盛夏走进了”多事“的秋天，秋天也是疾病多发的季节，孟庆辉主任提示，中医总结出了秋季易损肺气理论，警示人们在天气不断变化的秋季，要好好保护肺气，避免发生感冒、咳嗽、哮喘等疾病。另外，肺主皮毛，过敏性皮肤疾病在这个季节也是多发的，要格外当心各种过敏原。而口角干燥、口舌生疮、声音嘶哑等现象，常被称为”秋燥“，此时也要防秋燥带来的各种疾病，肺主忧，要避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。