养生：湿着头发睡觉 8种洗头方式“洗”掉健康

　　编者按：想一想平时你都是怎么洗头的？是直接把洗发水倒到头上吗？是把头发都聚到头顶一起疯狂的揉弄吗？上护发素的时候有没有把头发上的水抹干呢？下面我们一起来进入这个洗发扫盲班，看看应该如何科学洗发吧！

　　洗发扫盲班 破解洗头8大错误洗头的方法

　　错误1：洗发时在头发上打泡沫

　　扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫

　　这个错误大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，首先头皮根部容易残留，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，何来保护？如果泡沫不太好打，就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫，就在发尾打再过度到头皮上，另外再插一句，尽量也少去发廊干洗吧。