吃香菇让你增骨感 揭晓15个饮食小秘密（8）

　　8.优质脂肪酸让你不发胖

　　想一直穿性感美丽的裙装？美国医学专家将牛油果、香蕉中的脂肪酸称为“优质脂肪酸”，它不但不会让你发胖，还能有效提高体表温度，即使在偶尔刮风的夜晚，你一样能穿抢眼的连衣裙！