养生：办公室上班族也养生 15种必备充电零食盘点（5）

      8.奶糖，含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。

      9.巧克力，有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。