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食疗丰胸 告别“太平公主”吃出好size(6)

2012/12/24 15:12:21 来源:食品科技网

    (3)木瓜炖排骨:

    材料:青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量。

    调味料:盐少许。

    做法:

    A、先将排骨以热水汆烫后捞出备用,青木瓜去皮去籽,切成小块。

    B.排骨与葱段、姜片一起放入水中,以大火煮沸,再加入切块的青木瓜,转成小火炖煮。

    C.炖煮至青木瓜软烂,最后再加上少许的盐调味即可。

木瓜

    (4)雪耳炖木瓜:
   
    材料:木瓜1个、白木耳25克、北杏15、南杏20克。U秀时尚女性网j&xz6I.QH8e_
   
    调味料:冰糖适量。

    做法:

    A、先将木瓜去皮去籽,切成小块;白木耳洗净,并以清水发泡开。

    B.南、北杏同样去皮,以清水洗净,接着将材料放入锅中,加上冰糖,倒入滚水,加盖炖煮至材料入味即可。


责任编辑:Techoo-3
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