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玉米糁的营养价值
2007/1/4 16:32:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
玉米糁(黄), 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡):
347
B1硫胺素(毫克):
.1
CA钙(毫克):
49
蛋白质(克):
7.9
B2核黄素(毫克):
.08
MG镁(毫克):
151
脂肪(克):
3
B5烟酸(毫克):
1.2
FE铁(毫克):
2.4
碳水化合物(克):
72
VC维生素C(毫克):
0
MA锰(毫克):
.22
膳食纤维(克):
3.6
VE维生素E(毫克):
.57
ZN锌(毫克):
1.16
维生素A(微克):
0
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.16
胡罗卜素(微克):
.7
钾(毫克):
177
P磷(毫克):
143
视黄醇当量(微克):
12.8
钠(毫克):
1.7
SE硒(微克):
4.9
责任编辑:
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